El Libro Del Yoga PDF

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El libro del Yoga - Swami Vishnudevananda,- ISBN: 8420615439 - 1975 - Encuadernación de tapa blanda - Q062029. Alianza - 431pp El interés del mundo occidental por el yoga. ML
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TAMAÑO DEL ARCHIVO 1,39 MB
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AUTOR(A) Swami Vishnudevananda
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La práctica del yoga favorece tanto a niños como a ancianos. Los primeros encontrarán en el yoga (como señalo en mi obra Yoga para niños) un medio excelente para conocer vivencialmente su cuerpo y armonizarlo, favoreciéndose asimismo el crecimiento, tranquilizando las emociones e integrando la mente.
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Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de enfermedades sociales (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en ...
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