Vivir Sin Depresion: Como Recuperar La Energia Y El Entusiasmo De Forma Natural PDF

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La depresión es un ladrón que roba energía a quienes la padecen y también a familiares y amigos. La persona depresiva queda encerrada en un círculo vicioso de pensamientos y actitudes negativas que le roban la ilusión y vitalidad. Comprender los procesos que provocan estos estados de ánimo es clave para su solución. En este libro se analizan las causas y los tratamientos más efectivos para cada caso, prestando especial atención a las terapias naturales y remedios libres de efectos secundarios nocivos. Es, además, una guía clara y útil para quienes quieran conocer mejor todo lo relacionado con esa zona oscura y su solución.
ISBN 9788475563596
TAMAÑO DEL ARCHIVO 10,85 MB
FECHA 2005
AUTOR(A) Claudio Aros
Cómo vivir con desorden bipolar: 11 Pasos (con imágenes)
Es natural que no descansar bien comprometa tu energía y rendimiento durante el día, porque el cerebro al no descansar, no procesa la información. El desvelo crónico es una de las mayores causas de depresión, y a su vez, uno de los síntomas más comunes: es un verdadero círculo vicioso. Remedios naturales contra el insomnio
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